Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
883 kcal
|
Fedt: 34,24g | Prot.: 59,29g | Kulhyd.: 86,27g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лианозовское Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (без Кожуры), Liebendorf Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская. Frokost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня. Aftensmad: Чернослив, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окунь Вареный. Snacks/Andet: Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пятерочка Грейпфрут. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|