Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 62,92g | Prot.: 52,82g | Kulhyd.: 129,04g.
Morgenmad: Danone Yaourt Nature, dans Mon Panier Pain Multicereales et Graines, Président Beurre Tendre Doux. Frokost: Mandarine, Poireaux, Casino Délices Mozzarella di Bufala Campana. Aftensmad: Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Soupe de Légumes. mere..
|
|
2231 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 16 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nenadoud69's Vægt Historie
|