Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
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47,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1177 kcal
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Fedt: 24,48g | Prot.: 145,92g | Kulhyd.: 88,61g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Edeka Champignons Ganze Köpfe, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Beste Ernte Spargelabschnitte, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Aftensmad: Gut & Günstig Party Garnelen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Champignons Frisch. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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