Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
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104,2 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1103 kcal
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Fedt: 45,72g | Prot.: 36,86g | Kulhyd.: 139,85g.
Morgenmad: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Laugenstange. Frokost: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Laugenbrötchen. Aftensmad: Purland Frisches Mett, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Banane. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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