Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1762 kcal
|
Fedt: 101,50g | Prot.: 69,09g | Kulhyd.: 143,26g.
Morgenmad: Коричневый Сахар, Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб. Frokost: Коричневый Сахар, Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Heinz Кетчуп Томатный, Большая Кружка Сметана 15%, Мираторг Шейка Свиная , Куриное Филе, Картофель Отварной. Aftensmad: Коричневый Сахар, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Andet: Город Сыра Сыр Копченый . mere..
|
|
1982 kcal
|
Motion:
Madlavning - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vaisalla''s Vægt Historie
|