Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 51,47g | Prot.: 73,58g | Kulhyd.: 148,19g.
Morgenmad: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Lachsschinken, Banane. Frokost: Äpfel, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Aftensmad: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Géramont Cremig Leicht, Laugenstange. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|