Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2149 kcal
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Fedt: 56,87g | Prot.: 139,87g | Kulhyd.: 264,34g.
Frokost: Eurospin Gamberetti in Salamoia, Grana Padano Grana Padano, CREA Carote, Crude, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Save Fen-Si Vermicelli . Aftensmad: CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Andet: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Doria Biscotti Atene, Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema Novi 45% Nocciole. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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