Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 63,74g | Prot.: 41,78g | Kulhyd.: 147,49g.
Morgenmad: Perkedel Kentang, Tempe Goreng Tepung, Teh Hijau, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Frokost: Oncom, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Keripik Singkong, Telur Rebus Lunak, Sawi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|