Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1128 kcal
|
Fedt: 49,46g | Prot.: 43,81g | Kulhyd.: 128,02g.
Morgenmad: Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Crackers. Frokost: Melk (Vol), Brinta Brinta, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Advocado. Aftensmad: Milbona Vruchten Yoghurt Aardbeien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Andet: Banaan. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingeinge1's Vægt Historie
|