Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
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96,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 39,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1632 kcal
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Fedt: 47,71g | Prot.: 54,03g | Kulhyd.: 253,38g.
Morgenmad: Banana, Leite (Leite Integral). Frokost: Banana, Camil Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Aftensmad: Bolo Salgado. Snacks/Andet: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Açúcar, Da Colônia Rosca Branca. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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