Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 49,12g | Prot.: 55,91g | Kulhyd.: 141,08g.
Morgenmad: Caffeine Army Café . Frokost: Banana Prata, Palmito, Quatá Ricota Fresca, Espinafre, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Miss Croc Granola Salgada, Nestlé Creme de Leite, Salada de Folhas, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Andet: Linea Leite Condensado Zero, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amandabbento2's Vægt Historie
|