Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1428 kcal
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Fedt: 50,32g | Prot.: 41,39g | Kulhyd.: 198,94g.
Morgenmad: Panco Pão Premium, Toddy Toddy, Jussara Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Bolinho de Chuva. Frokost: Tang Goiaba, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Lucky Batata Palha. Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Estrogonofe de Frango, Tang Goiaba. Snacks/Andet: Hikari Milho para Pipoca, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Marajoara Leite Condensado, Garoto Chocolate Crocante, Cuca de Banana, Jundiá Sorvete Trufadinho, Dr. Oetker Cobertura Sorvete Morango, Morangos. mere..
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stabil vægt
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