Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 53,89g | Prot.: 81,10g | Kulhyd.: 126,54g.
Morgenmad: Flora Margaryna, Biedronka Bułka 4 Pory Roku, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko. Frokost: Deser z Żelatyną, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Placki Bananowe. Aftensmad: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Snacks/Andet: Wedel Gorzka Klasyczna 64%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
18karolcia08's Vægt Historie
|