Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 28,34g | Prot.: 66,99g | Kulhyd.: 63,88g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Сгущенка, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Bombbar Протеиновый Коктейль"Клубнично-Банановый Смузи" Vegan. Frokost: Elementaree Руккола, Оливковое Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Виктория Котлета Капустная , Стокманн Котлета Свекольная . Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elvirasky's Vægt Historie
|