Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
887 kcal
|
Fedt: 48,44g | Prot.: 45,48g | Kulhyd.: 67,58g.
Morgenmad: Kurma. Frokost: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakwan, Soto Ayam, Biskuit Gandum. Aftensmad: Tahu Kukus. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|