Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 65,70g | Prot.: 56,26g | Kulhyd.: 122,14g.
Morgenmad: Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Родные Просторы Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Frokost: Рот Фронт Батончики, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Шампиньоны Жареные, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, KDV Батончик Чио Рио. Aftensmad: Простоквашино Молоко 3,2%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|