Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 70,00g | Prot.: 58,41g | Kulhyd.: 181,81g.
Morgenmad: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Макфа Пшеничная Мука, Бабаевский Шоколад Горький, Good Food Чернослив без Косточки, Healthy Food Соевый Творог . Frokost: Медовая Долина Мёд , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Микоян Для Поста Паштет Пикантный. mere..
|
|
1519 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aa.fit.zz's Vægt Historie
|