Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 44,90g | Prot.: 37,14g | Kulhyd.: 186,65g.
Morgenmad: Start Мюсли с Клубникой Медовые, Ферма Молоко 3,2%. Frokost: Vale Fitness Plan Coconut, Комо Сыр Российский , Цархліб Лаваш Армянский. Aftensmad: Комо Сыр Российский , Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Курица (Жареная в Панировке), Рис Отварной, Пирог со смородиной. Snacks/Andet: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Садочок Персиковый Сок, Elvan Toffix. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|