Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2086 kcal
|
Fedt: 86,59g | Prot.: 140,93g | Kulhyd.: 179,73g.
Morgenmad: Tassimo Латте Макиато, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Frokost: Пиканта Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Плов со Свининой. Aftensmad: Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Чеснок , Kamis Зелень Петрушки, Творог 9%, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Любятово Печенье Мария Традиционное. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnyutaMir's Vægt Historie
|