Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 35,96g | Prot.: 93,56g | Kulhyd.: 172,60g.
Morgenmad: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, АТБ Киви Голд, Мандарин, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Тульчинка Пицарелла, Своя Линия Овсяные Хлопья. Frokost: АТБ Киви Голд, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ Украинский. Snacks/Andet: АТБ Киви Голд, Своя Линия Творог 5%, Курага, на Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Myprotein Протеин, Roshen Кара-Кум, Jaffa Фруктовое Пюре, Яблоко, Пряник. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__poppet__05_'s Vægt Historie
|