Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1441 kcal
|
Fedt: 52,57g | Prot.: 63,19g | Kulhyd.: 170,65g.
Morgenmad: Молоко Бим, Pınar Sucuk, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Яйцо, Bim Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Белый Хлеб, Pınar Milföy Hamuru, Заварной крем 100 гр, İçim Süzme Yoğurt, Молоко Бим, Булгурная каша с киноа 100гр. Aftensmad: Namet Macar Salam, Белый Хлеб, Гуляш с нутом, Инжир Шок. Snacks/Andet: Семки Бим. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|