Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2917 kcal
|
Fedt: 158,09g | Prot.: 127,10g | Kulhyd.: 250,63g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Сухари, Heinz Сырный Соус, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Курица Вареная, Пироговый Дворик Рогалик с Маком. Frokost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Курица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Юбилейное Печенье Традиционное, Лента Сыр Витязь 50%, Ермолино Сервелат Ореховый, Вареное Яйцо, Макдоналдс Соус Сырный, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Пицца Домашняя, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|