Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 31,36g | Prot.: 111,66g | Kulhyd.: 88,14g.
Morgenmad: Редис, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Приготовленный Яичный Белок, Петровская Бухта Тунец в Собственном Соку, Каравай Хлеб Дарницкий. Frokost: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Соленые Огурцы с Укропом, Fit Kit Печенье Mint Ice Cream, Шампиньоны Жареные, Зажарка из Лука и Моркови, Рис Вареный, Увелка Пшено Варёное, Гречка Вареная. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Богдаша Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lena.krasova.93's Vægt Historie
|