Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
110 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
869 kcal
|
Fedt: 29,75g | Prot.: 34,35g | Kulhyd.: 114,67g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|