Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
858 kcal
|
Fedt: 29,65g | Prot.: 81,44g | Kulhyd.: 62,37g.
Morgenmad: Paulista Iorgute Laranja Cenoura e Mel. Frokost: Tang Suco de Maracujá, Ovo Cozido, Salada de Berinjela. Aftensmad: Queensberry Geléia de Pimenta, Tang Suco de Maracujá, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Melão. mere..
|
|
2551 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cassi Rocha's Vægt Historie
|