Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1050 kcal
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Fedt: 73,94g | Prot.: 68,60g | Kulhyd.: 26,27g.
Frokost: Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Eisbergsalat. Aftensmad: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Lidl Eiweißbrot, Gut & Günstig Mini Wiener, Gurke (Geschält), Löwensenf Extra. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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