Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 69,44g | Prot.: 115,70g | Kulhyd.: 129,30g.
Morgenmad: Вкусвилл Булочки Гречневые, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Frokost: Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Aftensmad: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Белок Яичный, Белый Город Молоко 2,5%, Форель под Шубой. Snacks/Andet: Вкусвилл Пудинг Датский, Вкусвилл Пирожное Наполеон Постный. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|