Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1849 kcal
|
Fedt: 57,32g | Prot.: 69,11g | Kulhyd.: 269,26g.
Morgenmad: Шампиньоны, Nespresso Кофе в Капсулах, RIOBA Сироп Миндальный, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Frokost: Гречка, Индейка Отварная, Помидоры, То, Что Надо! Оливки без Косточки, Uni-Eagle Соус Шрирача, Шампиньоны, Чим Чим Соус Сладкий Чили. Aftensmad: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Помидоры, Uni-Eagle Соус Шрирача, Окей Кокосовое Молоко, Белый Рис (Длиннозерный), Чим Чим Соус Сладкий Чили, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Snickers Super, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|