Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1479 kcal
|
Fedt: 72,99g | Prot.: 65,49g | Kulhyd.: 141,31g.
Morgenmad: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Данон Творог Мягкий 5%, Рубец, Ровеньки Сыр Эгейский Свежий, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Frokost: Ашан Финики Иран, Шоколадная Колбаса, Соленые Огурцы с Укропом, Карусель Оладьи Печеночные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Aftensmad: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Беларусь Сыр Царский, Лаваш, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Andet: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Голден Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|