Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
903 kcal
|
Fedt: 35,80g | Prot.: 69,56g | Kulhyd.: 77,56g.
Morgenmad: Bongenie Миндаль в Молочном Шоколаде, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). Frokost: Моя Славита Сметана 10%, Редис, 7 Морей Тунец Натуральный, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aftensmad: Килька в Томатном Соусе, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Котлеты из Минтая. Snacks/Andet: Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Gerber Спелая Груша. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natarazmus's Vægt Historie
|