nadezhdarysovets's Dagbog, 26 mar 21

Как же я уже хочу двузначную цифру на весах!
104,8 kg Indtil videre tabt: 10,2 kg.    Stadig tilbage: 24,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2021:
1951 kcal Fedt: 91,96g | Prot.: 135,29g | Kulhyd.: 144,67g.   Morgenmad: Макдоналдс Соус Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Рубленый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Delicados Мексиканские Лепешки. Frokost: Ежики, Ашан Перец Рамиро, Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%. Aftensmad: Икра, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Real Thai Кокосовое Молоко, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho. Snacks/Andet: Вологодское Лето Кефир 1%, Тавр Суджук, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nadezhdarysovets's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.