|
Und da ist sie wieder, die magische Zahl. Oder besser gesagt, die verhexte? 🤔 Also, ich spiele jetzt mit den Gedanken, tatsächlich die Batterie bei der Waage auszutauschen... Irgendwie gehen mir diese Ping-Pong Spielchen auf den Keks...
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
942 kcal
|
Fedt: 41,43g | Prot.: 61,78g | Kulhyd.: 86,65g.
Morgenmad: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kefir, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Frokost: Chinagemüse, Konjaknudeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Aftensmad: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Konjaknudeln, Chinagemüse. Snacks/Andet: Langnese Nogger . mere..
|
|
2777 kcal
|
Motion:
Stavgang - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|