Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 63,55g | Prot.: 83,69g | Kulhyd.: 148,19g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. Frokost: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. Aftensmad: ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|