Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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485 kcal
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Fedt: 14,47g | Prot.: 20,49g | Kulhyd.: 68,52g.
Morgenmad: Thermomix Hefezopf , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade, Gekochtes Ei, Frischkäse, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Na bist ja flott dabei 👍 Wie geht es dir denn.? 🤗 Kleiner Gruß 🌸
26 mar 21 af medlem: sjw*
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Ich hänge seit Wochen auf dem Wert kurz über 70 Kilo.... 😳 🙈 Irgendwie geht nichts mehr vorwärts. Aber trotzdem danke für deine lieben Worte. Ansonsten geht es mir wirklich richtig gut. ☺ Vielleicht will mein Körper auch nicht unter 79 Kilo wiegen. 🤷🏻♀️
26 mar 21 af medlem: K. Lifka
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Hast du deinen ETB schon mal überprüft. Vielleicht neu berechnen 🙋☕
26 mar 21 af medlem: sjw*
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Hab ich vor ein paar Wochen schon gemacht. Vielleicht braucht mein Körper einfach mal eine Pause. Also mach ich einfach weiter. Irgendwann wird es scho wieder besser werden.
26 mar 21 af medlem: K. Lifka
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Ja kkar. ...hatte ich ja auch schon 👍 🤗
26 mar 21 af medlem: sjw*
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