Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2025 kcal
|
Fedt: 107,49g | Prot.: 217,61g | Kulhyd.: 19,57g.
Morgenmad: Sonko Almond Drink, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Jajko na Miękko. Frokost: Mk Mix Chleb, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. Aftensmad: Musztarda, Heinz Ketchup Less Sugar, Oliwa z Oliwek, Lidl Stek Wołowy . Snacks/Andet: Bourbon Amerykańska Whisky. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|