Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1646 kcal
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Fedt: 59,94g | Prot.: 70,60g | Kulhyd.: 200,34g.
Morgenmad: Aldi Brotzeit-Eier, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Aldi Ben's Bitter Rosso, Philadelphia Balance, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Roggenmischbrot. Aftensmad: Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack, Iglo Fischstäbchen, Ernte Krone Rahm-Spinat. Snacks/Andet: K-Classic Gefülltes Croissant, Ehrmann High Protein Eis. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Juhu Wölfchen. Ich hab dir eine PN geschickt... LG 🤗🤗
26 mar 21 af medlem: farina1902
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Hallo farina,
vielen Dank. Kann nur leider keine Nachricht finden, wo kann ich die denn anschauen? Habe das hier noch nie verwendet...LG 🤗
26 mar 21 af medlem: Wölfchen27
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Siehst du nur wenn du dir die FS Seite als Vollversion auf dem Rechner / Tablet anschaust. LG
26 mar 21 af medlem: farina1902
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Wölfchen27's Vægt Historie
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