Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1947 kcal
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Fedt: 65,31g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 298,33g.
Morgenmad: Clementinen, Teekanne Spanische Orange, Espresso, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Becel Vital, Frico Gouda Jung, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeisterbrötchen. Frokost: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Storck Super Dickmanns. Aftensmad: Zwiebeln, Metro Rinder-Tatar, Weizenbrötchen, Beck's Green Lemon Zero, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Cocktailtomaten, Beste Ernte Gewürzgurken, Grafschafter Korn an Korn. Snacks/Andet: Bauer's Schinkenwurst, Beck's Green Lemon Zero, Katjes Wunderland Black Edition , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kräutertee. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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