Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1720 kcal
|
Fedt: 62,14g | Prot.: 91,63g | Kulhyd.: 197,37g.
Morgenmad: Oliwa z Oliwek, Sokołów Szynka Wiejska, Seler Naciowy, Combino Sos Pomidorowy Toscana, Pilos Twaróg Wędzony, Lestello Soczewica Czerwona, Nasiona Siemienia Lnianego. Frokost: Bułka na Zakwasie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Aftensmad: J.D. Gross Praliny, Dawtona Sos Pomidorowy, Oliwa z Oliwek, Italiamo Spaghettoni, Galbani Parmigiano Reggiano, Lidl Burgery Cielęce. Snacks/Andet: Tentor Bób Chips Solony, Winogrona, Herbapol Dżem Wiśniowy, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Grejpfrut, Mlekpol Mleko 3,2%. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|