Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1650 kcal
|
Fedt: 70,09g | Prot.: 62,28g | Kulhyd.: 194,69g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Frokost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Telur Rebus, Karedok. Aftensmad: Bakwan, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Andet: Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Karedok, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|