Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 32,43g | Prot.: 121,79g | Kulhyd.: 196,72g.
Morgenmad: Мёд, Philadelphia So Leicht , Мандарины, Edeka Bio Buchweizenmehl, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо. Frokost: Молоко (1% Обезжиренное) , Яблоко Зеленое, Банан, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Aftensmad: Putenland Puten-Brustfilet, Черная Смородина, Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Herzberger Proteinbrötchen, Хохланд Сливочный Сыр с Гаудой . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|