Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1645 kcal
|
Fedt: 42,84g | Prot.: 64,42g | Kulhyd.: 251,57g.
Morgenmad: Weintrauben, Rohkost, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milfina Butter , Grünländer Mild & Nussig , Pappert Papperz . Frokost: Bofrost Pizza Spinat-Frischkäse, Äpfel. Aftensmad: Cucina Pizzabrot, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat. mere..
|
|
963 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 2 timer, Samsung Health - 22 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rainer150167's Vægt Historie
|