|
Lp 112.5
Ld 113
|
82 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 47,65g | Kulhyd.: 162,08g.
Frokost: Jeruk, Pisang, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Buah Naga, Momogi Momogi Jagung Bakar, Rengginang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Putih, Kikil, Sambal Goreng, Ikan Teri, Tahu Bacem, Bakwan, Nasi Putih. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ontwsixty's Vægt Historie
|