Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 27,31g | Prot.: 59,75g | Kulhyd.: 211,58g.
Morgenmad: شاي, بقدونس, بيضة مسلوقة, خبز اسمر خبز اسمر. Frokost: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, شاي, بوشار زيت نباتي بوشار ي. Aftensmad: خبز اسمر خبز اسمر, خضار ثوم اخضر ثوم اخضر, بطاطا بالفرن بطاطا. Snacks/Andet: المرملاد أو مربى البرتقال, المربيات, خبز اسمر خبز اسمر. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
raghadgharibeh05's Vægt Historie
|