Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 48,43g | Prot.: 60,20g | Kulhyd.: 142,67g.
Morgenmad: Olive Verdi, Focaccia. Frokost: Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Tonno. Aftensmad: Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Snacks/Andet: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). mere..
|
|
1917 kcal
|
Motion:
Cykling - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🌸 Jessica~'s Vægt Historie
|