Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
814 kcal
|
Fedt: 39,66g | Prot.: 36,09g | Kulhyd.: 86,09g.
Morgenmad: Lor Peynirli Omlet. Frokost: Pide Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Çorbası. Snacks/Andet: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belcan1234's Vægt Historie
|