Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2076 kcal
|
Fedt: 103,30g | Prot.: 97,16g | Kulhyd.: 186,69g.
Morgenmad: 鶏ハム, タカノフーズ おかめ豆腐きぬ, 目玉焼き, ウインナー, トップバリュ 食パン 8枚切り. Frokost: マクドナルド ビッグマック. Aftensmad: ご飯, 温泉卵, メンチカツ, 唐揚げ, コロッケ, 小松菜. Snacks/Andet: 牛乳, ケロッグ ポップコーングラノラ. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|