Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2013
|
73 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2013:
|
687 kcal
|
Fedt: 19,25g | Prot.: 25,60g | Kulhyd.: 106,21g.
Morgenmad: Mel, Activia Ameixa, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Banana-Maçã, Maçã, Melão Amarelo, Kiwi, Quaker Farinha de Aveia, Ameixa Seca, Mangas. Frokost: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco. Snacks/Andet: Bala (Dura). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|