Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1360 kcal
|
Fedt: 44,29g | Prot.: 92,66g | Kulhyd.: 106,73g.
Morgenmad: Whole Wheat Bread, Chai, Raisins, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. Frokost: Princip Haydari, Leerdammer Original, Salmon, Cucumber (with Peel). Aftensmad: Green Olives, Feta Cheese , Beer, White Table Wine . Snacks/Andet: Sugar, Coffee, Arla Skummetmælk, Light Ice Cream. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|