Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 70,40g | Prot.: 98,17g | Kulhyd.: 38,59g.
Frokost: Eiweißbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Arla Höhlenkäse , Wiltmann Feinschmecker Salami, Zwiebeln. Aftensmad: Alpro Soya Skyr . Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. mere..
|
|
735 kcal
|
Motion:
Hulahop - 10 minutter, Fitbit - 23 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polly-Leonie's Vægt Historie
|