Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
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76,3 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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479 kcal
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Fedt: 15,51g | Prot.: 22,20g | Kulhyd.: 66,18g.
Morgenmad: 薄切りハム, きゅうり, ダノン ダノンヨーグルト フルーツミックス, フジッコ 大豆水煮, ブロッコリ, POKKA ポタージュ, ケチャップ, ピーマン, マリンフード とろけるスライス, Pasco 超熟6枚. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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